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能改善宫颈障碍的食谱
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**进入女性子宫颈周围之后,必须不断地往上游动才能有机会与卵子相遇结合。
在此时,子宫颈所分泌的黏液便可提供**上游所需的能量。
但是,子宫颈分泌的黏液如果太少,不仅**时易产生不适感,还会导致不孕。
致使子宫颈分泌黏液过少的因素,与卵巢功能低下有关。
中医药中的“滋肾水类”
食疗,将可有效改善卵巢功能低下的问题。
■车前子薏苡仁粥
用料 车前子20克,薏苡仁100克。
制作 将车前子用纱布包好,与薏苡仁同煮为粥,煮好后去车前子,食薏苡仁粥。
功效 清利湿热,有对抗致病微生物之作用(特别是金黄色葡萄球菌)。
■糯米乌鸡粥
用料 乌鸡1只,白果、莲子、糯米各15克,红枣6枚。
制作 先将乌鸡洗净,把白果、莲子共研成细末,装入鸡腹内,加红枣、糯米,用文火炖至鸡肉烂熟即成,空腹食粥喝汤。
功效 白果、莲子、糯米,有健脾益肾之功效。
本方适用于因子宫颈反复发炎所造成的白带增加,因而妨碍**穿过子宫颈上行至子宫之患者。
平常大便困难,而且大便硬的人不宜常食。
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